• 女人月经不调怎么调理 如何预防月经不调
  • 来源:西安大唐医院门诊时间:8:00—17:30发布时间:2020-07-05

     

     

    在现实生活当中,一般女性朋友都会有不同程度的月经不调症状,特别是有多次人工流产的女性发生月经不调并不是奇怪的事情。所以女性朋友应该注重避孕来避免多次人工流产,这样就能避免月经不调的现象。

    月经不调是可以采取食疗的方法来调理的。在平时可以多吃乌贼骨炖鸡,乌贼骨有说收敛止血的作用,当归和鸡肉具有补血的功效,对血虚型月经过多的女性也很有疗效。月经不调病人还可以多喝羊肉粥,羊肉粥可以起到补气养血的作用,还能起到止痛的功效,适用于气血亏虚型痛经的病人。病人还可以吃益母草炒荠菜,能起到活血化瘀的作用,可以缓解月经不调的症状。

    我们应该重视预防月经不调。首先要保持健康的生活方式,要注意劳逸相结合,不能长时间的久坐不动,也不能经常熬夜加班,在工作之余应该坚持体育锻炼,这样能够放松全身的压力,可以加速血液循环。同时要注意个人卫生问题,在平时要勤洗澡和勤换洗内衣裤,要避免过度频繁的性行为和手淫现象发生。在经期要注意私处的清洁卫生,而且要勤换卫生巾。

    月经不调带来的负面影响是相当大。病人在月经期间会有痛经的现象,经期经常无规律会有推迟或者延迟的现象,在平时还会有不规则的出血症状,这样就会严重影响到病人的身心健康和生活质量,还有可能会导致不孕症的发生,那么就会影响到整个家庭的幸福和谐。月经不调还会影响到病人的脸部皮肤,会出现色斑和毛孔粗大等皮肤症状。

    总而言之,月经不调并不是一种小病,病人千万别忽视了治疗。月经不调虽然不会直接致命,但是忽视了治疗也会导致各种并发症的发生,是指被发生生殖器官而变,那么就真的会威胁到病人的生命了。所以月经不调还是要采取及时有效的治疗来控制病情的。


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