• 月经不调不可随意乱补 当心内分泌紊乱
  • 来源:西安大唐医院门诊时间:8:00—17:30发布时间:2020-07-15

    月经不调不可随意乱补 当心内分泌紊乱


    核心提示: 现在生活当中越来越多的女性朋友都出现了月经不调,虽然说月经不调非常普遍,但是我们也不要随意的滋补,因为这样很容易导致身心健康受到更大的影响,导致女性内分泌紊乱。在月经期间大家一定要避免受到精神刺激,一定要保持自己的情绪稳定。

    我们都知道月经不调对女性朋友的危害是特别严重的,但是我们在一调理月经不调的时候,女性千万不能随意的吃一些补品,因为如果因此羧内分泌紊乱的话,反而会更加影响自己的身心健康。一起来看一下下文的介绍吧。

      月经不调体质不同不可乱补

      月经不调往往是因为女性朋友气血不足或者是气血失调导致的,因此,大多数月经不调的女性朋友往往会有脸色的改变。中医从女人的面色就可以看出病因。而每个女性朋友的体质不同,所以他们月经不调的原因也不同一些。女性朋友出现的现象是月经量比较少,还有就是小腹胀痛拒按或刺痛,这种现象我们往往叫做血瘀;有的是经行先期,经期时间比较长,量比较多,女性朋友会感觉到自己食少便溏、舌淡苔薄,属于气虚。所以针对月经不调我们也不能一概而论。

      女性经期要避免精神刺激和情绪波动

      在青春期更年期,女性朋友的内分泌变化比较大,月经很容易不规律,所以一些女性认为这个时候月经就是不规则的,认为这种不规则也属于正常的现象,其实这种认知是错误的。青春期女性朋友月经量多为主要表现,这主要是因为卵巢功能还没有完全成熟,经血过多的话就会导致女性朋友脸色苍白头晕贫血,严重影响女性的身心健康。

      所以在经期大家一定要避免自己有精神刺激和情绪波动现象。一些女性在月经期感觉到乳房胀痛,容易疲倦,情绪不稳定,这属于正常的现象,大家不要过分的紧张,还有就是也要注意自己的个人卫生,要预防感染。

      虽然说月经不调非常普遍,但是生活当中很多女性朋友月经不调的原因是不同的,如果我们不根据原因具体进行滋补的话,那么就很容易导致女性健康受到更大的影响,比如说导致内分泌紊乱。还有就是在月经期女性朋友也要避免受到精神刺激。


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