• 月经推迟怎么办 7款药膳方帮你解决
  • 来源:西安大唐医院门诊时间:8:00—17:30发布时间:2020-08-29

     

     

      导致女性患者月经推迟的原因是有很多的,像长期的精神压抑,精神紧张,寒冷的刺激,还有过度的节食,抽烟饮酒等,不及时去调理的话还会出现别的方面的问题,让女性都不能舒适的度过经期带来极大的烦恼,那么有哪七款药膳方来解决月经推迟呢?

      第一款药膳方是羊肉粥,是要准备鲜羊肉,大米,调味料,先是将羊肉洗干净、切片,跟大米、葱、姜、食盐等一起熬煮成粥,等到羊肉熟烂就可以食用了。

      第二款是猪皮冻胶,是要准备猪皮,黄酒,白糖,先是将猪皮洗干净后切碎,加适量水,用文火炖到汁液黏稠,再加入白糖、黄酒就可以了,每日两次,开水冲化后温服。

      第三款是益母草炒荠菜,是要准备鲜益母草,鲜荠菜,菜油等,先是将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断,再把锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟,加调味料就可以食用了。

      第四款是豆豉羊肉汤,是要准备豆豉,羊肉,生姜等,再将豆豉、羊肉和生姜一起放到沙锅中煮到熟烂,加盐调味。

      第五款是珠玉粥,是要准备生山药,生薏苡仁,龙眼肉,粳米,然后先将薏苡仁和粳米煮熟,再将去皮捣碎的生山药还有龙眼肉一起放入锅中煮成粥。

      第六款是黑豆红枣煎,是要准备黑豆,红枣,生姜,先是将把黑豆、红枣、生姜一起煎煮到豆熟烂,食豆、大枣,饮汤,每日一剂。

      第七款是乌鸡茯苓汤,是要准备乌鸡,茯苓,红枣,先是将乌鸡洗净,再把茯苓、红枣放入鸡腹内,用线缝合,放到沙锅内煮熟烂,去药渣,吃肉饮汤。

      这七款就是解决月经推迟的药膳方,因此患月经推迟的女性则可以食用一下,都有着非常好的调理效果,另外女性也要多注意护理,保持良好的心态还有情绪,均衡的摄入饮食,不要节食,有什么异常也要及时去医院就诊。


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