• 来月经为什么会肚子疼 经期肚子疼怎么办
  • 来源:西安大唐医院门诊时间:8:00—17:30发布时间:2020-09-17

     

     

    很多女性可能都会遇到的一个让人烦恼的问题,那就是来的时候会出现肚子痛的情况,有的女生可能肚子疼的情况不是很严重,痛的时间也不是很长就不会太在意,但是有的人会痛得比较严重,可能不采取一些治疗措施就会痛到受不了,很多女生都想知道为什么来月经的时候会肚子痛,当然也有人担心来月经出现肚子痛可能会是不正常的情况,那为什么来月经你会肚子痛呢?女生来月经肚子痛怎么办呢?


      1、痛经的表现

      女性在经期的时候肚子痛其实是痛经的一种表现,痛经是很多女性都会出现的一种症状,一般青春期的女生基本上都是原发性的痛经,就是由于经血不足,子宫缺血或者是缺氧导致的,这种情况比较好缓解。还有一种是继发性的痛经,就可能是一些妇科疾病导致的,最好是进行检查,如果有哪里不适或者是不正常能及早治疗。

      2、缓解的方法

      来月经的时候肚子痛一般都是体内的循环不畅导致,可以用热水袋敷小腹,还有多喝些热水,最好是冲水或者是喝,能驱寒补血,缓解痛经。在肚子痛的时候千万不要喝冷水吃冷的东西,辛辣刺激性的食物也不能吃。痛经的时候可能肚子容易出现胀气的情况,最好是少吃甜的或者咸的食物,可能会加重胀气的症状,多吃一些有营养的食物。

      3、调整好情绪

      很多女性在来月经之前就会有恐惧感,这样会大大提升你痛经的几率,不要太过于担心和焦虑,让自己的心情愉快。经期不要过多运动,要注意多休息,平时可以多练练瑜伽,增强体质,也更能调整好自己的情绪。


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