• 女人来大姨妈别吃这种食物,会致月经“回流”
  • 来源:西安大唐医院门诊时间:8:00—17:30发布时间:2020-11-09

     

     

      经期是女性每个月一次的行经时6间,也是女性月经的周期。这是女性独有的生理状况,它也是一个女性每月抵抗力最差的时期。所以女性在这特殊的几天里一定要细心的保护自己,但还是有很多朋友忽略了,常有些朋友这样问:大姨妈刚走没几天又反复来袭,这是怎么回事?这很可能与你经期的饮食有关,女人来大姨妈的几天里,记住别吃这种食物,会道致月经“回流”

      柿子属于寒性水果,可以刺激宫缩,如果恰巧在经期吃柿子的话,有可能会导致月经减少,严重的会导致月经骤停。月经突然停止,子宫内膜不能正常脱落下来,长此以往,月经周期就会紊乱。如果长期吃柿子,或者过多吃柿子,也可能会导致月经淋漓不尽回流的状态。

      女孩月经期间不能吃凉的东西,否则可能造成身体受凉,特别是腹部受凉可能导致血管收缩,经血也受冷凝滞,从而导致经血流出不畅,导致痛经的发生,甚至是使得痛经更加严重,如果女孩子长期不加以注意,每次来月经的时候都吃一些寒性比较重的食物,可能就会使得月经出现不调,月经淋漓不尽回流的状态。

      月经期间吃什么补血“排毒排污血”呢?

      红糖红豆粥。取300克红豆,120克红糖,8粒红枣,800克大米。制作方法:将红豆放进清水中浸泡半天,洗净放进锅中煮半小时,然后放入大米和红枣,小火煲成粥,起锅前将红糖加入锅中,搅拌均匀即可。红枣有养血排毒的作用;红糖能活血化瘀,缓解痛经症状;红豆有利水祛湿,滋补的功效,三者搭配使用能帮助排除体内淤血。

     


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