• 一来月经就头疼是怎么回事?
  • 来源:西安大唐医院门诊时间:8:00—17:30发布时间:2020-12-07

     

     

      在经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状这一般都属正常情况,月经来过以后,症状会自然消失,也没其他异常症状,不需要什么特别的处理。经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.

      那头痛的话,一般来说最主要的原因就是荷尔蒙,这主要是因为月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,这就很有可能会引发头痛,通常情况下这类现象会常随着更年期的到来而消失,一般只有少数人的症状仍然持续.
      护理
      1、首先建立规律生活作息,在这期间精神也比较容易焦躁,保持良好心态很重要。放松心情。
      2、可按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
      3、头痛严重可遵医嘱用药,治头疼药,应在医生建议下使用。
      4、维生素B2、维生素B6、维生素E、镁(心脏病禁用)这些都可以在月经前一周服用,有减轻作用。这些都要在医生指导下进行,自己不要乱吃,这个是要根据自身情况判定的。所以要治疗还需在医生确认下进行。再说剂量还需医生指导,不敢看说明乱吃。
      5、绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
      出现头痛这种情况,首先合理作息,从生活上注意,再加上适当锻炼,心情放松一般是没啥事的。


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