• 女生月经期可以吃芒果吗? 芒果吃多了对身体有什么影响?
  • 来源:西安大唐医院门诊时间:8:00—17:30发布时间:2020-12-31

     

     

      女生月经期可以吃芒果吗?那么芒果吃多了对身体有什么影响?


      经常听到小伙伴们说在经期的时候是不能吃芒果的,因为芒果是止血的,经期进食芒果患子宫肌瘤的几率会增高,其实目前并没有科学家这么说的,少量的吃应该是没事的。
      一、经期可以吃芒果吗?
      经期是可以吃芒果的,因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁,所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用,特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。
      吃芒果没有这么大的副作用,虽然芒果是止血的,但是目前并无科学依据证明经期进食芒果患子宫肌瘤的几率会增高。
      二、多吃芒果的坏处
      1、引发皮炎。芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎,所以应当注意。
      2、引发肠胃问题。中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果,因为芒果是凉性的食物,吃了后会降低肠胃的蠕动,吃多了会消化不良以致腹胀,所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。
      3、引发喉咙问题。一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题,因为没有熟的芒果会分泌某种物质,而该物质会刺激喉咙,可能会造成喉咙沙哑。
      4、易饱。芒果富含蛋白质,是少数富蛋白质的水果,所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉。
      5、加重皮肤病、妇科病、内科病等。「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带异常,内科病如水肿、脚气等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人,特别是女性朋友会担心,吃芒果会令青春痘增加,而这想法则属过虑。
      三、吃芒果注意事项
      1、对于晕车晕船的人,最好提前备用一些。因为,它具有益胃止呕、生津解渴的功效,可以很好地治疗晕动症。
      2、芒果核煎水,入茶混饮,有退烧之功效。
      3、不能与辛辣食物共食,容易使皮肤泛黄。
      芒果吃多了会胖吗
      芒果吃多了可能导致长胖。
      芒果本身是含糖分的水果,且含糖分的量较多,如果长期大量进食芒果的话,糖分在人的体内没有及时新陈代谢掉的话,是可以在身体内贮存形成人体的组织的,所以是芒果吃太多是可能导致肥胖的。


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