• 月经期间吃柿子可以吗
  • 来源:西安大唐医院门诊时间:8:00—17:30发布时间:2021-01-03

     

     

    柿子的营养价值是非常高的,一个成熟的柿子当中,大概含有糖分15%左右,另外还有一些蛋白质和脂肪的含量,以及一些粗纤维和微量元素维生素等,柿子的功效也是非常多的,但是女性在来例假的时候能不能吃柿子?也是很多女性所关心的一个问题,那么接下来就让我们来了解一下吧。


      柿子的作用:

      1、治寒泻、水泻:柿饼2个,放饭上蒸熟食。

      2、治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛:柿饼3枚(去蒂),清水和冰糖适量,蒸至柿饼绵软后食用。

      3、治干咳咯血、久痢便血、小便带血:柿饼3枚去蒂切小块,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖调味食用。

      文章导读

      4、治地方性甲状腺肿:未成熟的青柿子1000克,洗净去柄,切碎捣烂,以洁净纱布绞汁放在锅中,先以大火烧沸,后以文火煎熬浓缩至稠粘时,加入蜂蜜1倍,再煎至浓稠时停火,待冷装瓶备用。每次1汤匙,沸水冲饮,每日2次。

      柿子的营养价值:

      柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。
      柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷
      19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克,还含有胡萝卜素等多种营养成分。

      所以说女性在经期的时候可以适量的吃一些柿子,只要没有过量,对于女性的月经是不会造成什么影响的,柿子的营养价值非常的丰富,而且柔软多汁,很多孩子和老年人都也比较喜欢吃,另外柿子还可以加工成各种甜品,或者用来酿酒等。


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