• 经期能按摩头部吗
  • 来源:西安大唐医院门诊时间:8:00—17:30发布时间:2021-01-07

     

     

      对于女性经期的保健,相信广大女性朋友是最有心得了,因为在身体发育成熟之后,会每个月都面对一次,所以对于月经期间应该注意的一些问题早已烂熟于心,但是有些传统的保健方式,在现代医学看来是不科学的,比如说经期洗头和头部按摩,临床上认为是对于女性身体没有危害的,不过前提是一定要做好保暖工作。

      月经期时可以做头部按摩,对于月经期没有影响,建议适当休息,必要时结合当地医生口服布洛芬止痛,避免情绪激动,保持充足的睡眠时间,一般情况下随着月经期的结束头痛的症状多会逐步缓解。不要有心理负担。

      普遍的女性在月经期间容易感到疲劳,这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩,来帮助缓解疲劳感。但是女性月经期间,最好避开进行足部按摩。人们都知道,足部按摩的作用是消除气血运行的障碍,疏通经络,促进人体正常生理功能的恢复。女性月经期间进行足部按摩,不仅不会缓解疲劳,反而会月经量多,还会给身体带来危害。

      在现代生活当中女性的社会地位已经明显的提高,在面对来自生活和工作方面的多重压力的时候,很多女性会感觉到身体不舒服,尤其是在月经期间,本身身体的抵抗力就比较差,在面对这样的压力,很容易造成身体不舒服,所以女性一定要学会如何保护自己,尽量保持舒缓的情绪。


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