• “谁”能帮你轻松赶走痛经
  • 来源:西安大唐医院门诊时间:8:00—17:30发布时间:2021-07-15

    痛经是女性经常遇到的妇科疾病,但是许多女性都采取了忍的处理方式,其实,痛经的治疗方式很多,比如食疗,可以轻松赶走痛经,常见的配方有:

    1。韭汁红糖饮:鲜韭菜300克,红糖100克。

    作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。

    功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

    2。天麻绍酒炖大鱼头:天麻12克(中药店有售)、大鱼头1个、绍酒30毫升(1~2汤匙)、生姜3片。

    烹制:天麻洗净;大鱼头对边,去鳃,洗净,与生姜、绍酒一起放进炖盅内,加入冷开水1500毫升(6碗量)及少许油,加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐,此量可供3~4人用。

    功效:中医认为大鱼头性温味甘,能暖胃养血,所以妇女月经不调、经闭、痛经和产后头痛、眉棱骨痛、头晕及风邪所致的头晕目眩等,都可以用它配药材来作食疗用。

    3。山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

    作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

    功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

    4。姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。

    作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

    功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

    5。当归羊肉汤:羊肉400克,黄芪25克,党参25克,当归25克,姜6片,盐少许。

    烹制方法:

    a。羊肉洗净,切成块;将黄芪、党参和当归用纱布扎紧,姜切成片。

    b。烧热1汤匙油,爆香姜片,放入羊肉快爆炒至血水干,盛入砂锅内。

    c。往砂锅内注入适量清水,放入黄芪、党参、当归和姜片,大火煮沸后改小火炖煮2小时,加盐调味即可。

    功效:此汤有温中补血、调经祛风的作用,可治妇女月经不调、血虚经少、血枯经闭、痛经、经期头痛,产后腹痛、血虚头晕,面色苍白等症状。

    温馨提示:建议女性及早到正规医院治疗,不可一忍再忍,小心忍出大麻烦。


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