• 北河头附近治疗前列腺炎哪家好
  • 来源:西安大唐医院门诊时间:8:00—17:30发布时间:2019-11-14

      患上前列腺炎的男性甚多,该疾病可以说是男科中最常见的一种疾病,由于前列腺的结构特殊,患病后往往需要治疗很长时间,这让患者深为苦恼,甚至失去治愈的信心,对此建议患者可以配合一些自我疗法,这样就能取得更好的治疗效果,自我按摩就是个不错的选择。那么,前列腺炎的按摩方法有几种?下面一起来看看。
     
     
     
      介绍前列腺炎按摩四个动作:
     
      1、先坐着,然后双臂屈肘放到背后,再通过手掌的上下来回摩擦,让两侧的腰部发热,最后用拇指按揉两侧的肾俞穴,时间大约30秒左右。
     
      2、先侧躺着,然后擦揉几遍臀部,再以手掌贴在骶部按照顺时针的方向来揉动,使得局部及小腹部发热,最后再点揉膀胱俞就可以了。
     
      3、先仰卧着,然后将双腿屈膝起来,在头部下方垫上一个枕头,再用右的手掌以肚脐为中心按照顺时针的方向来运揉腹部,大约30-40次即可,最后再点按气海、关元、曲骨等穴就可以了。
     
      4、先站立着,然后双脚分开比肩略宽,再用双手按揉肚脐两旁,向后推到两侧的腰眼上,再从腰眼往下推到骶部,接着再沿两腿后侧推到脚后跟,双手沿脚外侧从脚趾转向脚内侧,然后渐渐延伸到腰部,最后双手沿腿内侧往上推到肚脐的两旁,如此按摩7-10次就可以了。
     
      通过自我按摩能够帮助改善血液循环,这样对于炎症的消退会起到一定的作用,是很好的一种辅助疗法,以上介绍了前列腺炎按摩四个动作,患者每天进行一次,临睡前或刚起床后进行都可以,不过在按摩前一定要先排空大小便,按摩的时候力度应轻柔一些,如果在按摩过程中出现触痛感,最好及早到医院就诊。

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